学校即将开学,专家称开学恐惧症为心理作用

开学恐惧症不是洪水猛兽,而是一种很正常的生理、心理现象,多发于开学前后10天左右,一个月左右趋于平稳。心理专家说,过于放松的假期生活与过度紧张的学习生活差别太大,造成一部分中小学生在生理、心理上难以适应和接受,这都是非常正常的现象。

从表面上看,开学恐惧症是中小学生在长假期间过多娱乐休闲、过于放纵自己而导致的,而从深层次分析,是这些学生在学习生活时间上缺少清晰合理的规划,不能及时调控自我所导致的。出现开学恐惧症同样也反映出家庭教育还存在一定的偏差。尤其是家长的过度溺爱导致孩子缺乏规则意识,家庭教育的科学指导没有真正到位。

专家建议家长们可在开学前适当帮助孩子加以调节,模拟一下正常的学习生活。此外,家长还可多给孩子介绍一些学校里的有趣事情,尤为重要的一点是,开学之初,老师与家长应注重减轻孩子压力,多和孩子进行假期心得交流,而不是一味地安排紧张的功课。

专家还说,家长和孩子都要遵循生理、心理规律,顺势利导。如父母可和孩子一起探究对上学恐惧的真正原因,表达对孩子真诚的关心和爱护,同时还应与老师联系,争取校方的配合,共同会诊把脉,为孩子克服开学恐惧症创造有利条件

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